Rückbildungsyoga – Recovery Yoga class

Wählen Sie eine Yoga-Rückbildungsvariante, die Ihnen am besten entspricht.

Sind sie ein Morgen- oder Abendmensch?

Wie sieht es mit der Kinderhüte ihres Kindes/ ihrer Kinder aus?

Welche Kursdaten oder Kursform entspricht Ihnen an meisten?

Möchten Sie lieber für sich, oder spezifischer mit der Yogalehrerin arbeiten?

Möchten Sie Ihr Rückbildungsyogakurs mit einer meditativen Zusatzstunde ergänzen?

Wählen Sie aus folgenden Varianten

 

 

Rückbildungsyoga
Ihr Kind darf in der Kinderhüte abgegeben werden oder wird Fremdbetreut, die Yogastunde ist für Sie alleine gedacht. Der Einstieg in den Kurs ist je nach Belegung jederzeit möglich.

 

Recovery Yoga class
Would you like an englisch post-natal class in group or private?

 

Yoga Nidra
Alle zwei Monate besteht die Möglichkeit, zusätzlich zum Rückbildungsyoga und/oder auch danach eine Stunde in die Tiefenentspannung des traditionellen Yogas einzutauchen.
Es braucht keinerlei Vorkenntnisse.

 

Rückbildungsyoga Privatstunden
Auf Wunsch führt die Yogalehrerin mit Ihnen eine personalisierte Yogastunde durch. Besondere Bedürfnisse oder Hintergründe haben Platz. Zum Beispiel auch nach Kindsverlust.