Mentale Geburtsvorbereitung

Liebe Schwangere, lieber Geburtsbegleiter

Für eine sanfte und angstfreie Geburt ist es wichtig, sich nicht nur körperlich, sondern auch mental auf die Geburt einzuschwingen. Durch die mentale Geburtsvorbereitung stärken Sie Ihr Vertrauen in den eigenen Körper, gewinnen Sie Zuversicht im Hinblick auf die bevorstehende Geburt, können Sie nach der Geburt mit mehr Zufriedenheit auf das Erlebnis zurückblicken, geniessen Sie eine innige Verbundenheit zum ungeborenen Baby.

Erleben Sie das Wunder einer natürlichen und unbeschwerten Geburt und ermöglichen Sie Ihrem Baby den besten Start ins Leben!

In Kursen oder in Einzelsettings biete ich mit den Methoden Hypnose, Autogenes Training und Neurofeedback mentale Geburtsvorbereitung an.

Kurs „mentale Geburtsvorbereitung für werdende Eltern

In 6 Workshops à zwei Stunden lernen Sie bewährte Methoden zur Schmerzbewältigung und Angstbeseitigung. Sie üben und trainieren Autogenes Training, Selbsthypnose und Atemtechniken. Sie lernen Imaginationen, Visualisierungen und positive Leitsätze. Sie erhalten inspirierende Texte und Klangdateien für zu Hause.

Sie lernen Ängste bezüglich ihrer Geburt loszuwerden, um dann in Ihrer Kraft, selbst bestimmt und entspannt eine Geburt erleben zu können, ganz gleich, ob im klinischen oder ausserklinischen Umfeld.

Der Kurs ist als Paar-Kurs ausgelegt, kann aber auch ohne Geburtsbegleiter besucht werden. Der Geburtsbegleiter wird auf das Ereignis vorbereitet, indem er konkrete Techniken, Tipps und Anregungen bekommt, wie er Mutter und Kind bei der Geburt unterstützen kann.

Geburtsprozess ganz natürlich unterstützt und die Geburt somit angenehmer. Der Geburtsbegleiter wird mit einer aktiven Rolle stärker in das Geburtsgeschehen einbezogen und die Geburt als Familie erlebt. Der Geburtsprozess wird ganz natürlich unterstützt und die Geburt somit angenehmer.

In zahlreichen Kulturkreisen werden trance-induzierende Rituale vor und während der Geburt als vollkommen selbstverständlich empfunden, um die Anstrengung des Gebärens zu erleichtern und den Neuankömmling gebührend begrüßen zu können.

Das Wissen um die schmerzlindernde Wirkung der Trance ist so alt wie die Menschheit, dennoch führten die zunehmende Technisierung des Geburts-Aktes und die Fokussierung auf den „unerträglichen“ Geburtsschmerz im Laufe der letzten Jahrzehnte zu immer furchtsameren Müttern, die nach immer mehr chemischen Hilfsmitteln verlangten, um die vermuteten Schrecknisse der Geburt „hinter sich zu bringen“. Das zutiefst bewegende Ereignis Geburt, das Ritual des Leben-Schenkens schien lange Zeit verloren gegangen zu sein zwischen hektischen Klinik-Abläufen und der tiefsitzenden Verunsicherung vieler Frauen.

Durch hypneos wird der Ablauf der Geburt sicher visualisiert erlebt, ganz durchlaufen und für später für eine freudvolle Geburt im Unterbewusstsein abrufbar verankert. Damit ist eine positive Ressource auch im Falle einer Komplikation geschaffen. Eine Geburtsvorbereitung mit Hilfe von Hypnose erleichtert vielen Frauen die Entbindung erheblich. Durch effektivste energetische Methoden (EHT®-Hypnose) und mit Hilfe angeleiteter Selbst-Hypnose, derer sich schon alte Hoch-Kulturen für dieses fundamentales Naturereignis bedienten, können Sie eine entspanntere und stressfreie Geburt erleben. Durch die neu aktivierte Verbindung zum eigenen Unterbewusstsein, welches den natürlichen Plan der Geburt in sich trägt, kann das Gebären wird wieder zu der wunderschönen, friedlichen Erfahrung werden, die es von Natur aus ist.

Lektionen                   8 Abende à 2 Stunden = 16 Lektionen,  von 18.30 – 20.30 Uhr

Kurskosten                 CHF 600.–/Paare, CHF 400.00/einzeln

Ort                                  Hebammenpraxis Rapperswil-Jona

Anmeldung                 055 210 06 66 od.

Kursinhalt

In diesem Kurs lernen Sie alle Ängste und Befürchtungen aufzulösen, damit Sie sich voller Zuversicht auf die Schwangerschaft und Geburt einlassen können.
Positive Gedanken und Tiefenentspannung unterstützen Ihren Geist und Ihren Körper. Bei der mentalen Geburtsvorbereitung können Sie visualisieren, wie Sie Ihr Baby selbstbestimmt und schmerzfrei auf die Welt bringen. Je intensiver Sie sich gedanklich den Moment der kraftvollen Geburt vorstellen, desto leichter wird es im entscheidenden Augenblick. Sie üben mit Hilfe dieser Audioanwendungen wie Sie die Kraft von Entspannung, Gedanken und Vorstellungen bestmöglich für Ihre Geburt einsetzen können. Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Entspannung in der Schwangerschaft einen prägenden Einfluss auf den Geburtsverlauf und die Entwicklung des Babys hat. Erleben Sie das Wunder einer natürlichen und unbeschwerten Geburt durch mentale Vorbereitung und ermöglichen Sie Ihrem Baby den besten Start ins Leben. Wir wünschen Ihnen eine wundervolle Zeit. Die Mentaltrainerin Katja Schütz und die Hebamme Anett Schmid haben ihr Wissen vereint und diesen wertvollen Begleiter für eine unbeschwerte Schwangerschaft und eine sanfte Geburt geschaffen. Dieses Mindstyle Audiobook ist ein harmonisches Zusammenspiel von inspirierenden Texten, bewegenden Stimmen und sanfter Begleitmusik. Alle Anwendungen basieren auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und sind praxiserprobt.

Vertrauen in die natürliche Kraft Ihres Körpers zu gewinnen.

Daten

Datum Beschreibung
weitere Daten folgen

Anmeldung                 055 210 06 66 oder  info@evimentalcoach.ch

 

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